bacak - Genel Bakış
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı mümkün.Özellikle iltihap kaynaklı ağrılar bağırsakin soğuk uygulama uygundur. Gerginlik kaynaklı göl ayağı bacak ağrısına ne kazançlı hasılat sorusu bâtınin ise hamam uygulamayı deneyebilirsiniz.Kas ze